vendredi, novembre 17, 2006

L'égogramme

L' égogramme 360 (http://psychoprofil.org/) proposé par Psychoprofil. C' est une société regroupant des psychologues. Son but est d'offrir des services d'évaluation psychologique sur Internet à partir d'outils inédits développés et éprouvés dans la pratique de la relation d'aide. Les tests proposés permettent de mieux cerner sa personnalité et de mieux se situer dans son environnement. L'égogramme est issu des méthodes d'analyse transactionnelle et permet de transposer en image la perception que l'on a de sa façon d'être et d'agir dans différentes situations. On peut y voir comment on se situe par rapport à 12 facteurs qui influencent la manière dont on voit les choses et qu'on se comporte. A travers 100 questions,
Pour chaque question, 5 réponses sont systématiquement proposées dans les menus déroulants :
1) Presque jamais , 2) Rarement , 3) Parfois , 4) À l'occasion , 5) Souvent , 6) Presque toujours

Voici le genre de résultat que nous pouvons obtenir :

PA = Parents autoritaire A = Adulte EC = Enfant créateur EN = Enfant naturel JOK = Je suis OK
PCS = Parents critiques pour soi PAS = Parents aidant pour soi PAID = Parents aidant ES = Enfant soumis
ER = Enfant rebel TOK = Les autres sont OK PCA = Parents critique pour les autres


Ce diagramme montre que la personne réagit majoritairement face à une situation donnée en "Parent aidant" c'est à dire que devant un problème la solution est copiée sur le comportement de ses parents dans un objectif d'aider son prochain. Ce test peut être un bon début pour apprendre à bien se connaître et commencer un travail sur soi pour mieux se diriger dans sa vie personnelle et professionnelle mais une analyse transactionnelle complète ne peut être faîte qu’en consultation. Tout simplement car, quand nous tentons de faire des exercices sur nous même, notre inconscient est fortement tenté d’arranger la réalité. Au final, nous ne sommes pas toujours honnête avec nous même. Mais, ceci peut être corrigé grâce à l’appui d’un regard extérieur. Il est possible que ce dernier ne soit pas obligatoirement celui d’un psychothérapeute mais aussi celui d'un proche.

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